la alegría del amor imperfecto

“Nuestro mundo moderno está lleno de promesas de amor perfecto e instantáneo y del premio de la gratificación instantánea. Los medios de comunicación llenan nuestras mentes y corazones con palabras e imágenes que venden soluciones rápidas, y la idea de un amor y una vida perfectos. Estas falsas ofertas crean estrés y cargas inconscientes. Nos hacen creer que la vida y el amor deberían ser fáciles, y que merecemos todo lo que queremos y deseamos. Sin embargo, el verdadero éxito, tanto en la vida como en el amor, requiere un gran esfuerzo y concentración. Por mucho que lo deseemos o nos esforcemos por conseguirlo, la perfección no existe. Y en un mundo en el que nada es perfecto, seguramente no existe el amor perfecto. El perfeccionismo asfixia el alma; el antídoto es el amor imperfecto”.

Carla Marie Manley

La alegría del amor imperfecto es una guía que explora cómo aceptar y nutrir el amor auténtico e imperfecto en nuestras relaciones. La Dra. Manley, una psicóloga clínica, presenta un enfoque basado en la investigación sobre cómo las personas con problemas de apego y asuntos personales no resueltos pueden afectar el amor propio y la calidad de nuestras relaciones.

Dentro, encontrarás estudios de caso y ejercicios prácticos para ayudarte a desarrollar hábitos saludables y fomentar el amor desde un lugar sano.